大人バレエ

バーレッスンとYOGAなどを組み合わせたストレッチの

初心者向けの基礎レッスンです。

バレエをしたことのない方でも、気軽に始められます。

クラシックバレエは、初めは少し慣れない動きがありますが、

続けるうちに、体の使い方や姿勢を保つ筋肉が出来上がってきます。

ピアノのレッスン曲に合わせて、ゆっくり自分を観察しながら

呼吸とともに大きく身体を動かしたい方にはおすすめです。

毎週木曜日

１９：００〜２０：００

続けられる場合は４回１セットのチケットをお買い求めください。

★一度体験してみたい方は

１レッスン１，０００円で１回だけ体験していただけます。

お気軽にご参加ください。

Allonge Ballet